금강경
이와 같이 머물고 이와 같이 그 마음을 다스려라
마음은 힘으로 눌러서 다스려지지 않습니다. 생각을 지우려고 애쓸수록 오히려 그 생각만 선명해집니다. 이 구절은 마음을 억누르는 대신 머물 자리를 잡아 주라고 말합니다. 싸워 이기는 것이 아니라 자리를 정해 주는 것이 다스림에 가깝습니다.